Zeit haben für Advent und Weihnachten - Achtsamkeit

Stichworte: Advents- und Weihnachtszeit
Geeignet für: Altersstufe 3-6
Format: PDF-Datei, MP3-Datei
Ausgabe: 04/2015
Seitenzahl: 2 Seiten
In dieser Ausgabe:
  • Vorwort: Thematische Einführung mit Modellzielen
  • Vorlage: Elternbrief
  • Sprachförderung: Wie es früher war...
  • Lied: Weil ich dich achte (mit Audiodatei)
  • Anregung: Ruheecke und Stilleraum
  • Anregungen: Achtsamkeit kann man lernen (Achtsamkeitsrunde mit Wunschkorb, Wunschbox, Augen auf!, Ohren auf Empfang!)

Das Gehirn hat die Fähigkeit, Muster zu bilden. Aus gemachten Erfahrungen und Wissen bildet es Handlungsautomatismen. Dies schafft Platz für andere Dinge. Doch es birgt auch die Gefahr, dass über Handlungen nicht mehr nachgedacht wird und der Bezug zur momentanen Wirklichkeit verloren geht. Doch das Leben geschieht ständig neu und neue Erfahrungen können sich nur entfalten, wenn man von alten Gewohnheiten abweichen kann. Bei der Achtsamkeit geht es darum, Regeln und Handlungsmuster bewusst wahrzunehmen und zu überprüfen, ob sie noch aktuell anwendbar sind. Mit Hilfe des vorliegenden Heftteils sollen die Kinder lernen wieder achtsamer durchs Leben zu gehen. Achtsamkeitsübungen schärfen den Blick auf Alltägliches und lassen die Kinder wieder bewusster ihre Umwelt wahrnehmen. Ein Lied und eine Raumgestaltungsanregung schaffen den passenden Rahmen dafür. > mehr erfahren
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